ความสุขของแต่ละคนเกิดขึ้นได้หลายแบบ ยิ่งสมัยนี้ความวุ่นวายในชีวิตมีมากมายจนแทบอยากจะหนีไปหาคสามสุขให้กับตัวเองวันละหลายๆ รอบ แต่ก็ยังมีอีกหลายๆ คนที่ยังไม่สามารถค้นพบว่าความสุขที่ตัวเองต้องการนั้นคืออะไร จะหาได้จากที่ไหน
ซึ่งเรื่องบางเรื่องเราอาจไม่จำเป็นต้องมองหาว่าอะไรจะทำให้ตัวเองมีความสุข ไม่ต้องวิ่งตามหา แค่รู้ว่าอะไรที่เข้ากับคุณได้ อะไรที่ทำให้คุณมีรอยยิ้มได้ โดยที่แทยจะไม่ต้องเสียเวลาตามหาด้วยซ้ำ เพราะความสุขของบางคนก็อยู่ใกล้ตัวซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามเสมอ
การจะทำให้ตัวเองและคนรอบข้างมีความสุขได้นั้น สิ่งหนึ่งที่อยากจะบอกไว้คือ ควรรู้ว่าควรมองข้ามอะไรที่มันจะทำให้ตัวเองเป็นทุกข์ และควรรู้ว่าอะไรที่ตัวเองควรใส่ใจ ทำแล้วมีความสุข และแค่รู้จักปล่อยวางอะไรที่มันหนักเกินไป จะได้ไม่ต้องแบกความทุกข์ไปทั้งชีวิต
เพราะความผิดพลาดของการทีาไม่มีความสุขคือ แบกความทุกข์ของคนอื่นมากเกินไปทั้งๆ ที่ตัวเองก็อาจแย่ไม่แพ้กัน แต่หากลองเปลี่ยนมาทำเพื่อตัวเองบ้าง ค่อยๆ ปล่อยวางสิ่งที่จะทำให้คุณทุกข์ เครียด หรือเดือดร้อน...และหันมาสนใจความรู้สึกตัวเองให้มากขึ้น เชื่อได้เลยว่าความสุขจะอยู่ไม่ไกลอาจไม่ต้องตามหาอีกต่อไป....
Cr:psychologytoday.com , #ployfa เพจเกลียดผู้ชาย, #รับเขียนบทความ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น