กำลังใจจากตัวหนังสือ

เรามักจะเห็นข่าวเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ากันมากขึ้น ซึ่งที่ร้ายแรงที่สุดก็คงจะเป็นการเสียชีวิตในรูปแบบต่างๆ กันไป ไม่ว่าจะเป็นการผูกคอตาย กระโดดตึก หรือยิงตัวเอง ฯลฯ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นช่วงความคิดชั่ววูบแค่แว้บเดียวเท่านั้นที่ทำให้คนเหล่านั้นตัดสินในแบบผิดพลาด 

การทำให้ตัวเองจบชีวิตลงอย่างไม่คาดฝันนั้น เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากจะให้มันเกิดขึ้นหรอก แม้แต่ดาราดังๆ รวมทั้งคนที่ประสบกับโรคนี้ต่างก็ตัดสินใจปลิดชีวิตตัวเองแบบที่คนรอบข้างเองก็ไม่ทันตั้งตัวด้วยซ้ำ

หากใครที่กำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าอยู่นั้น ให้รีบหันมาเปลี่ยนแแปลงตัวเองและหันมาคิดในแง่บวกมากขึ้น แม้สิ่งที่ผ่านมามันจะเลวร้ายแค่ไหนแต่ก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ให้คิดซะว่าความล้มเหลวคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้น ขอเพียงอย่าปิดกั้นความคิดพร้อมกับเปิดโอกาสรับสิ่งใหม่เข้ามา

เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนตัวเองได้ ชีวิตเรามีทางเลือกเสมอ อย่ามองทุกอย่างให้เป็นปัญหา ลองเปลี่ยนหัวใจของคุณให้ออกมาจากวังวนของความทุกข์ให้เร็วที่สุดและลองหาอะไรทำเพื่อไม่ให้จมปรักกับเรื่องเดิมๆ อย่าลืมว่าปัญหามันมีทางออกเสมอ 

การได้กำลังใจจากผู้คนรอบข้าง หรือแม้แต่กำลังใจจากตัวหนังสือที่ได้อ่านกันบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือ หรือคำคมแคปชั่นต่างๆ อย่างน้อยๆ มันก็มีความหมายและคอยเตือนสติให้คุณลุกขึ้นสู้อีกครั้ง..เราเองก็ขอเป็นกำลังใจให้คุณลุกขึ้นสู้เช่นกัน...สู้ๆนะ

Cr.#ployfa เพจเกลียดผู้ชาย, คำคม, #รับเขียนบทความ